La première plongée s’appelle un baptême. C’est le premier contact avec le milieu sous-marin, la première incursion dans le monde du silence, en tandem avec un moniteur.

En piscine : il s’agit de découvrir les sensations de la respiration sous l'eau, le déplacement en 3 dimensions, l'observation subaquatique...

En lac ou en mer : on découvre en plus le monde sous-marin, ses paysages, sa faune et sa flore. 

Après vous avoir donné quelques conseils et quelques explications, c'est le moniteur qui s'occupe de tout, qui vous prend par le bras et vous emmène pour une petite balade sur un fond de 4 à 6m pendant une vingtaine de minutes en toute sécurité !

Vous avez aimé ? Alors pourquoi ne pas se lancer dans une formation à L'Eponge ?